Самая длинная учебная четверть начнется в тюменских школах сразу после окончания зимних каникул. Занятия зимой и весной требуют от детей и подростков не только интеллектуальных усилий, но и дают нагрузку на системы организма, включая глаза. Поэтому офтальмологи рекомендуют регулярно делать простые, но эффективные упражнения для глаз.